好吃又养生的3种食物,美容养颜,排毒清肠,滋润肌肤

摘要:北京时间20200922关于【好吃又养生的3种食物,美容养颜,排毒清肠,滋润肌肤】的具体情况和说明,让www.sxycwm.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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香瓜中维生素C 含量极高,多吃香瓜可以促进维生素C的补充吸收。人体心脏补充了充分的维生素C后,能有更强的机体能力,让心脏更加强健。

《本草纲目》中早有记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益,能使人的身体保持平顺,避免过多的体内垃圾堆积,生吃能起到排毒清肠的作用,还能化解口渴、烦躁等症。


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