这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!

摘要:北京时间20200325关于【这菜越吃越瘦越吃越白,能瘦一大圈!】的具体情况和说明,让www.sxycwm.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

说到西兰花,总会想到它漂亮的颜色和丰富的营养价值,西兰花与菜花长得非常相似,菜花颜色洁白如玉,而西兰花颜色碧绿如翠, 西兰花属于低脂的健康蔬菜,微量元素含量高。

西兰花的维生素C的含量是洋白菜的3倍,是西红柿的6倍,含钙量可与牛奶媲美,可见,常吃西兰花有太多好处了!

其实很多人瘦身的时候都喜欢吃白水煮西兰花,说实话,真心不好吃,何必这么为难自己呢!

香菇炒西兰花

食材

西兰花1个、香菇适量、胡萝卜1段、葱蒜适量、食用油适量、盐适量、生抽1勺、水淀粉适量。

制作方法

2、胡萝卜和香菇都切成片备用,葱蒜切末备用,香菇放入沸腾的水中烫两分钟,捞出过一遍凉水备用。

3、锅中加入适量食用油,加入胡萝卜,翻炒两分钟,再加入葱蒜末,翻炒均匀。

4、加入烫过的西兰花和香菇片,翻炒均匀。

5、加入生抽和盐,翻炒均匀。

6、最后淋上水淀粉,快速翻炒均匀即可出锅。

内容来源于网络,版权归原作者所有

李玫瑾教授,著名心理学专家,因其养育孩子理念实用有效受到家长们追捧,抖音上过亿播放量,被尊称为新一代育儿专家,在儿童教育、婚姻家庭等方面有专业见解,演讲会座无虚席!

- 适合0-16岁孩子-


查看更多

实时推荐

王祖蓝直播两小时赚300万,不懂直播规则被网红怒怼,网友:活该
推荐 2020-03-30 13:17 302 9594
《云中影评》 : 电影《只有芸知道》 2019年 冯小刚
推荐 2020-03-30 13:17 462 7896
​陈数、宋轶、赵丽颖……谁是你心中最美的女特工?
推荐 2020-03-30 13:17 648 4698
电影《老炮儿》
推荐 2020-03-30 13:17 235 3421
00年后最低!帕金斯首发场均仅5.4分,但胜率排第9
推荐 2020-03-30 13:17 360 8996
上映3天票房1.2万, 又一部华语片扑街, 网友:年度第一烂片!
推荐 2020-03-30 13:17 105 5817
乌克兰男子公交车内咳嗽,同乘乘客拳脚相加将其扔出车外
推荐 2020-03-30 13:17 690 1731
《推手》中他以年近40的高龄,将一个28岁的角色,演出了15岁的智商和情商
推荐 2020-03-30 13:17 706 6286
娱乐圈发生过哪些“以为是青铜,实际是王者”的笑话?
推荐 2020-03-30 13:17 356 627
新婚三天闹离婚, 只因为新郎官洞房花烛夜无所事事, 新娘子不乐意了
推荐 2020-03-30 13:17 923 8521
漯河市中心医院领导看望慰问援鄂医疗队员
推荐 2020-03-30 13:17 423 5744
黑龙江4月7日起分类分批、错时错峰开学,高三7日最先开学
推荐 2020-03-30 13:17 891 529
即使《急诊科医生》热播 但过了20年这部TVB医疗剧依然最佳
推荐 2020-03-30 13:17 287 9101
感情中,不会讨好任何人的星座
推荐 2020-03-30 13:17 272 5031
明天正式进入夏令时 与中国时差6小时了
推荐 2020-03-30 13:17 833 5758
2020中国大同古都灯会彰显光影艺术点燃灯光盛宴
推荐 2020-03-30 13:17 876 8884
潮男穿搭:短裤+衬衫,夏季最潮
推荐 2020-03-30 13:17 342 8265
猫都有强迫症?路越走越窄扭成麻花也不放弃,网友:绝对是处女座
推荐 2020-03-30 13:17 781 1050
买了白衬衫你会穿吗?学Jennie塞进牛仔裤变三七分,贼显瘦
推荐 2020-03-30 13:17 899 4552
甚得我心,女神专驾
推荐 2020-03-30 13:17 696 784
商家才不会告诉你泰迪纯不纯,关键看这8点,别被骗了!
推荐 2020-03-30 13:17 343 4507
追星最高境界? 丁宁为潘粤明新剧打call
推荐 2020-03-30 13:16 728 9554
未雨绸缪 韩国12月曾举行应对假想疫情演习
推荐 2020-03-30 13:16 351 7388
小米10输的太彻底!续航最强5G手机诞生,售价比小米便宜太多
推荐 2020-03-30 13:16 353 6688
深夜0点,张伟丽11秒闪击60拳!美国14万人患病,她仍坚守
推荐 2020-03-30 13:16 639 6827
雷迪克:当年防守巴特勒的时候,他认为白人没法防住他
推荐 2020-03-30 13:16 537 5594
这样致敬新周口、赞美逆行英雄会传播得更广
推荐 2020-03-30 13:16 431 1759
孩子智商遗传父还是母?
推荐 2020-03-30 13:16 115 8794
日本绘本之父:语言是一个家庭最宝贵的财富
推荐 2020-03-30 13:16 793 5270
一飞冲天!切迪-奥斯曼Ins晒个人此前赛场照
推荐 2020-03-30 13:16 945 8453
威海市初村镇:危房改造验收完成
推荐 2020-03-30 13:16 929 6450
意死亡人数破万 欧盟防疫仍无共识
推荐 2020-03-30 13:16 147 8172
《一代宗师》初识:宗师缘起,佳人永成!王家卫签下宋慧乔!
推荐 2020-03-30 13:16 399 9724
很暖心的爱情说说,句句深情,看完想恋爱了!
推荐 2020-03-30 13:16 384 1823
刚播一集便飙上9.4分,这部美剧回归果然生猛!
推荐 2020-03-30 13:16 324 1956
原创 极限挑战新一季路透流出!嘉宾大换血遭抵制,邓伦郭京飞尴尬了
推荐 2020-03-30 13:16 822 4947
这部豆瓣冲上9.2分的神剧,带着逆天颜值的男主血洗全网
推荐 2020-03-30 13:16 225 623
实力唱将李小沐新歌《等等你的爱》惊艳上线
推荐 2020-03-30 13:16 723 4464
经典回顾 | 阳光双赛专栏:迈阿密站突破性时刻
推荐 2020-03-30 13:16 226 2402
四年时间,集体收入增加20倍!宿迁振友社区脱贫致富路子活
推荐 2020-03-30 13:16 699 657
夏婉安《因为遇见你》相遇不易,相伴更难
推荐 2020-03-30 13:16 963 3568
悲伤逆流成河:任敏入戏太深,戏后抑郁两个月
推荐 2020-03-30 13:16 542 8654
轮胎漏气女司机手足无措 温馨巴士驾驶员主动帮忙
推荐 2020-03-30 13:16 761 2639
小米突发5G新机,难得一见的轻薄,不懂国内米粉能不能买到
推荐 2020-03-30 13:16 246 3958
卢伟冰发起下一代旗舰手机形态投票,多数网友选择真全面屏
推荐 2020-03-30 13:16 632 8421
我们为什么偏爱喜剧电影?
推荐 2020-03-30 13:16 838 1122
《神武 4》出个仙兽都能被喷?事实却是:你越无脑黑,它越受欢迎
推荐 2020-03-30 13:16 185 5513
开放共享 比亚迪向世界级车企迈进
推荐 2020-03-30 13:16 537 8548
卫航大通C型房车——内饰精致,性能十分强劲
推荐 2020-03-30 13:16 811 7631
不止皮卡丘,北汽EX3、江淮iEVS4、吉利帝豪GSe电力值也很可人
推荐 2020-03-30 13:16 593 1631
简约时尚风 五菱新纯电动微型车内饰官图发布
推荐 2020-03-30 13:16 712 4403
真正的高贵不是出身,而是教养
推荐 2020-03-30 13:16 485 3252
孕酮低会导致流产?孕酮:这个黑锅我不背
推荐 2020-03-30 13:16 544 5621
云南六大最新最具特色的旅游攻略!
推荐 2020-03-30 13:16 635 9241
标配双联屏 长安新能源奔奔E-star详解
推荐 2020-03-30 13:16 946 7849
98年的小姑娘可以旅行各国,本钱都是靠身材赞助赚的
推荐 2020-03-30 13:16 183 3829
大黄米又能补益止泻,但是有类人要少吃!
推荐 2020-03-30 13:16 105 4629
万达:《唐探3》择机上映《快哥2》无缘暑期档
推荐 2020-03-30 13:15 711 1995
迪拜宣布对自由区实施经济刺激
推荐 2020-03-30 13:15 360 6818
中国教育电视台特邀有道精品课《逻辑英语》 探索英语教学变革
推荐 2020-03-30 13:15 724 9016
泰娱颜值天花板cp,泰泰泰好嗑了
推荐 2020-03-30 13:15 90 5688
直达深圳!345位咸宁人今乘专列南下务工
推荐 2020-03-30 13:15 795 9702
波兰作曲家潘德列茨基去世 曾为《闪灵》配乐
推荐 2020-03-30 13:15 856 635
中冶天工集团万新街、新立街城中村改造项目大干进行时
推荐 2020-03-30 13:15 509 8854
复工潮来临,赣州火车站渐渐不再冷清
推荐 2020-03-30 13:15 198 7007
告别贴膜!设计更智能的汽车天窗
推荐 2020-03-30 13:15 948 5691
又离降价不远了?捷豹新款F-TYPE上市,售价58.20万元起
推荐 2020-03-30 13:15 298 7800
关晓彤复工太有料,和翻版鹿晗片场牵手亲吻,尺度连鹿晗都嫉妒
推荐 2020-03-30 13:15 790 4317
“喜剧人”精彩再现,贾冰佳佳回归德云社缺席,孟鹤堂点评成亮点
推荐 2020-03-30 13:15 840 4888
备战高考!现场直击陕西高三复课首日
推荐 2020-03-30 13:15 943 9092
2月中国私募基金评级报告出炉
推荐 2020-03-30 13:15 753 1658
印度现超级传播者:致19名亲属确诊,2.6万居民隔离
推荐 2020-03-30 13:15 542 3349
丹东夫妻违反规定趁黑焚烧秸秆,一人被拘留5日
推荐 2020-03-30 13:15 209 6427
小号"A7"即将来袭,4米9的车长+大溜背,堪称15w级最强颜值王
推荐 2020-03-30 13:15 778 5244
北京社保减免政策为企业减负五百余亿
推荐 2020-03-30 13:15 420 9305
既貌美如花,又能赚钱养家的四大生肖女
推荐 2020-03-30 13:15 321 4743
银华中证5G通信主题ETF投资价值分析
推荐 2020-03-30 13:15 416 7240
“成为世界第一的偶像!”泷川美羽手办发售
推荐 2020-03-30 13:15 983 5248
《跑男8》主持人疑曝光,蔡徐坤郭麒麟强势加盟,原班人马大换血
推荐 2020-03-30 13:15 174 1505
江淮全新SUV了解下?大众共线生产 分体大灯/贯穿尾灯一个都不少
推荐 2020-03-30 13:15 282 656
甄子丹16岁女儿罕晒照!穿吊带小蛮腰抢镜,衣着打扮被指太成熟
推荐 2020-03-30 13:15 503 3803
这些爸妈的教育方式惊艳到我了
推荐 2020-03-30 13:15 399 7087
因为像芭比娃娃爆红,受到千万粉丝的喜欢,还客串过霉霉MV
推荐 2020-03-30 13:15 228 7938
80㎡现代极简,客厅的装饰品非常有艺术感,整体端庄大气
推荐 2020-03-30 13:15 403 2867
肥肠是不能拒绝的,到死也不能拒绝
推荐 2020-03-30 13:15 944 2368
除了葡萄糖还有其他糖吗?看看你认不认识以下
推荐 2020-03-30 13:15 795 7401
马云领衔商界大佬化身四皇!路遇海贼王大将藤虎是怎样的体验?
推荐 2020-03-30 13:15 439 2555
一客运火车在湖南郴州侧翻 3-4节车厢脱轨
推荐 2020-03-30 13:14 350 2624
好消息!NBA最快痊愈的球员出现了,比伍德还快
推荐 2020-03-30 13:14 711 8911
绝地求生PCL线上赛赛制公布!常规赛赛程排满 总奖金高达200万
推荐 2020-03-30 13:14 676 7553
宿迁泗阳坚持“战疫”精准“战贫”!7500户低收入农户复工就业
推荐 2020-03-30 13:14 159 1735
火龙果带火乡村旅游
推荐 2020-03-30 13:14 574 9992
能管住詹姆斯的人,詹嫂只能排第二,老詹:她一叫我就害怕
推荐 2020-03-30 13:14 475 8380
5个90后“高富帅”名下注册10余家公司,竟为售卖对公账户进行网络诈骗
推荐 2020-03-30 13:14 360 4475
千年古都洛阳年内博物馆将超100座
推荐 2020-03-30 13:14 315 1250
糖友嘴里发甜,是心理作用还是血糖升高?专家:健脾祛湿可解决
推荐 2020-03-30 13:14 445 9166
孩子任性时,90%的父母都做错了
推荐 2020-03-30 13:14 909 4478
73岁美国唱作人感染新冠肺炎 家人透露目前情况危急
推荐 2020-03-30 13:14 120 3806
宋祖儿也迫不及待秀身材,露脐衣展现“少女腰”,长腿更是绝了
推荐 2020-03-30 13:14 661 3453
河南:宁陵刘楼乡陈庄:400余亩油菜花开出美丽乡村振兴梦
推荐 2020-03-30 13:14 749 3410