早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.sxycwm.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

郎平又洗牌!朱婷好友再遇挑战,女排两大替补有望逆袭
推荐 2020-04-07 11:56 447 684
山东统一调剂返校防疫物资 对学校食堂开展全覆盖核验并抽查复核
推荐 2020-04-07 11:56 785 6572
山东2020年高考科目时间出炉 7月7日至8日语数外7月9日至10日等级考
推荐 2020-04-07 11:56 121 5279
十条段子:妈你还是嘴下留情,狗连骨头都吃不到!
推荐 2020-04-07 11:56 752 2806
原创 悄无声息成为了全球第三大手机系统,Kai OS有何魔力?
推荐 2020-04-07 11:56 989 1181
路河镇千人出动扫除忙
推荐 2020-04-07 11:56 662 4207
原创 10w级的爆款日系车,车长超4米75,配CVT,百公里油耗仅4.9L
推荐 2020-04-07 11:55 256 5175
街拍:靓丽可爱的小姐姐,搭配红色运动套装,动感十足!
推荐 2020-04-07 11:55 645 2473
原创 英航帅哥飞行员半年内被裁两次,转行送外卖,网友大赞能屈能伸
推荐 2020-04-07 11:55 622 8424
贵州大方:打好“六战”全面巩固提升脱贫成效
推荐 2020-04-07 11:55 856 4468
土拍预告|西山区18号城改项目47.5亩宅地今天下午现场挂牌出让
推荐 2020-04-07 11:55 145 3379
福州市民注意!事关电动车换牌!
推荐 2020-04-07 11:55 408 1440
牛首镇:沉痛悼念战疫牺牲烈士和逝世同胞
推荐 2020-04-07 11:55 227 4512
卸了妆的女明星,这几位挺让人意外,不仔细看差点儿认不出!
推荐 2020-04-07 11:55 671 3690
区应急局:开展烟花爆竹安全检查
推荐 2020-04-07 11:55 170 2638
广州白云区累计报告境外输入确诊病例20例 关联病例1例
推荐 2020-04-07 11:55 754 5540
这四句话,父母若是能每天跟孩子说一遍,孩子将来想不优秀都难!
推荐 2020-04-07 11:55 872 1765
高性能四驱 吉利星越魅影骑士售价17.98万元
推荐 2020-04-07 11:55 583 4156
【覆车之戒】夜间行车,请小心驾驶!
推荐 2020-04-07 11:55 278 1644
共享充电宝虽好,用上iQOO 3从此告别续航烦恼
推荐 2020-04-07 11:55 974 9444
这种性格的孩子,将来最容易吃亏,可惜很多家长以为是懂事!
推荐 2020-04-07 11:55 595 2186
北影取消校考专业的生源不限于原专业考试的报名考生
推荐 2020-04-07 11:55 312 1992
美媒给现役控卫分档:保罗仅3档,威少2档,库里独占第1档
推荐 2020-04-07 11:55 838 7902
四川新闻丨第一书记“随手拍”看美景品特产
推荐 2020-04-07 11:55 555 6224
时光不老,我们不散
推荐 2020-04-07 11:55 971 1963
搞笑GIF:弟弟,你是不是对眼保健操有什么误解啊?
推荐 2020-04-07 11:55 215 1191
难怪欧阳娜娜瘦那么快,看她晚餐一份吃多少,这还不够我塞牙缝的
推荐 2020-04-07 11:55 653 3328
每日一笑NO.2.这是什么鬼,怎么感觉脑门上凉飕飕的
推荐 2020-04-07 11:55 974 3454
夫妻枕边话,笑你停不下来
推荐 2020-04-07 11:55 544 828
笑话段子:英语不好是不是遇到美女搭讪也没办法?
推荐 2020-04-07 11:55 443 1536
进出口银行山东省分行全力支持新旧动能转换重大项目建设
推荐 2020-04-07 11:54 897 7925
义安区实验小学承办区复学新冠肺炎疫情防控现场模拟演练
推荐 2020-04-07 11:54 568 6649
甘南州合作市发放良种助力春耕生产
推荐 2020-04-07 11:54 761 4770
最高院裁判文书:公司股东在出资期限届满前已将其股份转让的,人民法院不予追加该股东为公司债务的被执行人
推荐 2020-04-07 11:54 829 3652
涿州市组织收听收看保定市疫情防控视频调度会
推荐 2020-04-07 11:54 543 7747
甘南州工业和信息化工作会议召开
推荐 2020-04-07 11:54 745 8743
林带绕城 绿色穿境 今年白银市将新增公园绿地1.2万多亩
推荐 2020-04-07 11:54 748 2725
街拍:靓丽可爱的美女,搭配时尚的皮质短裙,青春范儿十足!
推荐 2020-04-07 11:54 528 1853
北京密云:以税收宣传月为依托 全力推广“非接触式”办税
推荐 2020-04-07 11:54 266 3845
白银景泰县积极推进第三产业发展扩容提速
推荐 2020-04-07 11:54 209 6372
巴中市隆重举行援鄂医疗队员凯旋欢迎仪式
推荐 2020-04-07 11:54 228 2137
娱乐圈没你想的“好混”,明星压力大要植发,现场拆发片吓坏维嘉
推荐 2020-04-07 11:54 487 9756
巴中市召开森林防灭火指挥部工作会议
推荐 2020-04-07 11:54 688 6991
白银:戈壁原生态农产品展示展销助农增收
推荐 2020-04-07 11:54 579 8977
黄河石林自驾游热度不减受好评
推荐 2020-04-07 11:54 848 5155
袁闻聪深入挂联企业调研复工复产情况
推荐 2020-04-07 11:54 489 8125
走进黄河石林 感受民俗文化 在磅礴壮美的石林中重拾乡土乡情乡韵乡愁
推荐 2020-04-07 11:54 858 598
希腊财长预期经济衰退4% 欧元区联合债券分裂南北
推荐 2020-04-07 11:54 553 6466
甘南州玛曲县实现整县脱贫摘帽
推荐 2020-04-07 11:54 928 1629
白银景泰县“五抓”提升文旅服务“窗口”形象
推荐 2020-04-07 11:54 935 6848
甘南迭部发挥“两个作用”推进复工复产
推荐 2020-04-07 11:54 178 8206
动态管控 真情帮扶!苏店镇助力社区戒毒康复人员回归社会
推荐 2020-04-07 11:54 494 716
神级OP开口炸裂!这部4月新番唱中文可太秀了!
推荐 2020-04-07 11:54 645 3245
街拍:身材高挑的美女,紧身T恤搭配运动短裤,尽显青春活力!
推荐 2020-04-07 11:54 847 7786
关于鲁能去世主帅5件事,拿中超亚军还被骂,重用一将引发争议
推荐 2020-04-07 11:54 850 9939
我又不抽烟,为什么会得肺癌?研究发现:是两种“毒气”造成的
推荐 2020-04-07 11:54 857 1107
印度确诊病例升至4421人 较前一日下午6时新增140例
推荐 2020-04-07 11:53 104 3749
【安徽行动】长三角区域一体化发展“合肥推进方案”出炉
推荐 2020-04-07 11:53 221 8662
加拿大确诊病例16458例,美加就放行出口加拿大物资达成一致
推荐 2020-04-07 11:53 824 3868
郑州金水城管联合街道办整治辖区内改变房屋用途违规现象
推荐 2020-04-07 11:53 253 8532
锡山潜力盘流出!龙湖九里香醍二居室,均价仅2.5万,首付仅75万起!
推荐 2020-04-07 11:53 103 4372
江苏溧阳一变压器生产企业复工助防疫 产能超去年同期25%
推荐 2020-04-07 11:53 774 731
奥运延期,朱婷去哪?辽宁女排或是新东家
推荐 2020-04-07 11:53 539 1363
国家移民管理局:外防输入 筑牢三道防线强化口岸管控
推荐 2020-04-07 11:53 424 768
我们的人生应该自己来掌舵,而不是随波逐流!
推荐 2020-04-07 11:53 956 3838
党建引领疫情防控 助力企业复工复产
推荐 2020-04-07 11:53 578 6562
世卫组织:鼓励各国普通民众佩戴口罩
推荐 2020-04-07 11:53 342 3238
国家移民管理局:四方面措施降低陆路方向输入风险
推荐 2020-04-07 11:53 570 6833
黄浦江滨水区贯通工程紧锣密鼓
推荐 2020-04-07 11:53 915 6224
女儿精神分裂、聋哑妻子坠楼病危,西安爱心人士慷慨解囊帮助刘九一家
推荐 2020-04-07 11:53 690 3461
陕西太白:红外线相机拍摄到一对野生大熊猫母子
推荐 2020-04-07 11:53 756 5063
【快看·健康】龋齿是如何形成的?
推荐 2020-04-07 11:53 197 6100
天津市滨海新区集中隔离点:一视同仁关怀关爱
推荐 2020-04-07 11:53 695 3006
新化县县长左志锋到科头乡督导粮食生产及耕地抛荒整治工作
推荐 2020-04-07 11:53 924 6566
南阳市八中校长王满:不负韶华 共筑梦想
推荐 2020-04-07 11:53 273 8951
武汉地铁寄来的“感谢信”
推荐 2020-04-07 11:53 309 6184
石明顺:一名党员一面旗
推荐 2020-04-07 11:53 670 4082
城厢区人民检察院文明祭扫倡议书
推荐 2020-04-07 11:53 647 9448
[多彩贵州·相约2020] 贵州:丰富市民“菜篮子” 鼓起农民“钱袋子”
推荐 2020-04-07 11:53 808 5764
合景泰富安徽项目遭多部门调查 集团负债率近8成
推荐 2020-04-07 11:53 345 2549
安徽建工频遭投诉 省委巡视组列30问题
推荐 2020-04-07 11:53 778 8510
保时捷第一款中置后驱街车:914历史
推荐 2020-04-07 11:53 957 3037
《青你2》练习生周梓倩遭淘汰,哭晕在现场!她的实力能出道吗?
推荐 2020-04-07 11:53 789 5450
胡兵49岁15天狂甩20斤成不老男神:自律的人,没有中年危机
推荐 2020-04-07 11:53 375 7561
中国夫妇双眼正常却生下“蓝眼”女儿?是变异?还是另有隐情
推荐 2020-04-07 11:53 214 7755
你的iPhone信号到底有多差?来查查!
推荐 2020-04-07 11:53 847 6916
郑蒲港新区牵手中兴新地 5G通讯配套项目正式签约
推荐 2020-04-07 11:52 251 619
LPL4月7日大战来袭:JDG迎战强敌estar,FPX今天9连胜已经稳了?
推荐 2020-04-07 11:52 383 1783
银屑病真的“病如其名”,“银屑满天飞”银屑病,涂抹什么药最好
推荐 2020-04-07 11:52 873 6459
义乌:清明一过 春雨回头 超级月亮即将上线
推荐 2020-04-07 11:52 750 2384
意大利女排联赛提前结束,艾格努超越朱婷梦碎,球迷:等下辈子吧
推荐 2020-04-07 11:52 470 3190
市领导到惠济区调研 切实保护好传承好 弘扬好黄河文化
推荐 2020-04-07 11:52 672 1988
扎心了!4年内鲁能2任主帅去世,1人留下双冠王1人差点掀翻恒大
推荐 2020-04-07 11:52 795 8991
爱国卫生月,我们一起来行动
推荐 2020-04-07 11:52 581 4228
豪橫——三巨星加盟/红魔曼联强势崛起
推荐 2020-04-07 11:52 854 7484
【秩序整治】特勤大队:“喊破嗓子不如做出样子” 统一行动查处酒驾见真章
推荐 2020-04-07 11:52 278 8139
樟树市重点工程项目建设按下“快进键”
推荐 2020-04-07 11:52 566 4823
帮扶企业复工 提振消费活力
推荐 2020-04-07 11:52 195 5447
西湖高性价比学位房盘点,每平3万,都市水乡水秀苑三居室遭疯抢,首付才103万!
推荐 2020-04-07 11:52 205 7524
女英雄表白朱婷,中国女排队长成最美逆行者精神支柱
推荐 2020-04-07 11:52 640 804