幼儿园育儿小常识一,妈妈们一定要收藏

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保健知识二:经常锻炼身体

季节转变,部分小孩抵抗力会降低,如果不提高身体素质,在病毒来袭时,就难以对抗。回到幼儿园,小孩又没有妈妈的照料,更容易生病。为提高身体素质,应当让小孩多参加体育锻炼,活动身体,比如能够让小孩踢球、跑步等。

保健知识三:培养良好卫生习惯

幼儿园的小孩年龄还比较小,个人良好的卫生习惯未必已养成。作为教师,要做好监督工作,让小孩养成勤洗手,不乱挖鼻孔,不随地吐痰,饭后漱口,早晚刷牙的习惯。如果小孩不听话,要循循善诱,谆谆教导,不要操之过急。仅有小孩习惯变好了,才能远离疾病。

保健知识四:做好保暖工作

春季早晚气温变化大,要注意给小孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人,小孩适应本事更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,不要春捂,因为小孩穿太多,突然脱掉,容易着凉。若小孩运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。如果小孩汗多,能够用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。

保健知识五:保证充足的睡眠

在幼儿园里,小孩每一天都要午睡,保证充足的睡眠,才能让身体得到休息,促进生长激素分泌。如果春季犯困,能够多喝温水,适当安排午睡时间,弥补夜间的睡眠不足。另外,春季病毒活跃频繁,要让小孩休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵袭。

小贴士

1.长时间开启暖气需适当换气,以保证新鲜空气流通,这是预防一氧化碳中毒的有效方法。

2.暖气温度不宜过高,不要直吹孩子面部;对于家长来说,冬季开车时温度过高容易造成困倦从而引发事故。

被子不要一味追求厚重

作为家长,要合理为孩子选择御寒被褥,不要一味追求“厚重”,冬天棉被盖太沉,会使孩子有压迫感,无法睡得香甜。

冬天开窗少,室内氧气含量相对少,厚棉被压在胸口会造成轻微的缺氧,并且厚棉被灰尘多,透气性差,孩子的抵抗力差,肺部发育还不成熟,容易引起其它呼吸道及肺部疾病的产生。并且,太厚重的被子也会容易使孩子在第二天早上起床受到风寒。

小贴士

1.在选择被褥时最好选择具有高保暖性和良好的弹性的羊毛被或羽绒被。

2.及时在阳光好的天气晒被子,阳光中的紫外线能够有效杀灭被子中的螨虫和细菌,给孩子温暖安心的保障。

不要选择电极式热水袋

充电式热水袋逐渐代替灌水式热水袋,充电式热水袋根据发热原理不一样分为“电极式”热水袋和“电热丝式”热水袋,做为家长在为孩子选择取暖热水袋的时候,也要谨慎谨慎再谨慎。

“电极式”热水袋因为电极和液体接触,容易发生短路或者爆炸,“电热丝式热水袋”的安全性相对较高作为家有一宝的爸爸妈妈,应当尽量为孩子选取安全系数较高的“电热丝式”热水袋,从根源上保障孩子的安全。

幼儿园育儿小常识(四):

秋天维护宝宝健康的8个诀窍

诀窍1给宝宝多喝水

秋高气爽,宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,能够试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里时,教师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤能够稀释菜肴的盐分,并坚持宝宝体内水分平衡。

诀窍2少吃“上火”食物

刺激性食物应当少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

诀窍3呵护宝宝皮肤

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用包含天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

诀窍5冷水锻炼

秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应本事。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。妈妈必须要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。


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